Gdy dochodzi do zastoju limfy, to powstają obrzęki, pojawiają się częstsze infekcje, zmęczenie organizmu, nadwaga, cellulit oraz pogarsza się kondycja skóry. Jakie sposoby można zastosować […]
Dbanie o zdrowie
Podstawowe informacje o ginekologu
Czym interesuje się ginekolog? Ginekolog, ogólnie mówiąc, zajmuje się usuwaniem oraz profilaktyką niebezpieczeństw dla kobiecych narządów rodnych. Jego zadaniem jest odpowiednio szybkie zdiagnozowanie, a także […]
Rak szyjki macicy – objawy, diagnostyka i leczenie
Co roku u 2,5 tys. Polek diagnozuje się raka szyjki macicy, a rocznie z jego powodu umiera 1,6 tys. kobiet. Obecnie wspomniany rodzaj nowotworu stanowi […]
Niestabilność kolana (uciekające kolano) – przyczyny, objawy, leczenie i ćwiczenia
Niestabilne kolano to spory problem, który uniemożliwia uprawianie sportów, może utrudniać codzienne funkcjonowanie, a przede wszystkim wiąże się z ryzykiem kontuzji. Najczęściej jest to efekt […]
Fizjoterapia sportowa – jaki sprzęt warto posiadać, jeśli pracujesz w terenie?
Fizjoterapia sportowa jest gałęzią fizjoterapii, która koncentruje się na diagnozowaniu, leczeniu i zapobieganiu urazom i schorzeniom układu mięśniowo-szkieletowego u sportowców. Fizjoterapeuci coraz częściej wychodzą ze […]
Grzyby psylocybinowe – grzyby halucynogenne? Fakty i mity
Grzyby halucynogenne czyli grzyby psylocybinowe rosnące w wielu rejonach świata, w tym w Polsce – zawierają psylocybinę. Grzyby te są postrzegane są niejednoznacznie. Część osób […]
Czy warto czytać blogi zdrowotne?
Praca jest dobra i dobrze robi. Jednak przy coraz szybszym tempie pracy w firmach, zdrowie pracownika może być zagrożone. Zapotrzebowanie na wyniki, strach przed zwolnieniem, […]
Czym zajmuje się gastrolog (gastroenterolog) i z jakimi objawami się do niego udać?
Zgaga, przewlekłe biegunki lub zaparcia, bóle brzucha – to tylko niektóre objawy, które należy skonsultować z gastrologiem (gastroenterologiem). Chociaż potocznie specjalistę nazywa się lekarzem od […]
Zdrowe odżywianie – sok z kiszonej kapusty i buraków
Artykuły fermentowane po okresie zapomnienia powtórnie wróciły na polskie stoły. Do kapusty i ogórków dołączają także inne, do tej pory mniej znane owoce i warzywa. […]
Kontuzje biegaczy – jak zapobiegać najczęstszym urazom?
Od kilku lat zauważyć można wzrastającą tendencję do prowadzenia zdrowego trybu życia. Moda na bycie „fit” rozprzestrzenia się coraz szybciej. Ludzie sięgają po przeróżne formy […]